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Martial arts regular class格闘技レギュラークラス

毎日開催される格闘技クラスに通い放題のプラン！初心者クラスから､プロを目指す上級者クラス･女性専用クラスまで､幅広く対応したクラス編成で､ご都合に合わせて自由に参加ができます！みんなで格闘技を楽しみましょう！

Price料金（税込）

入会金	11,000円
月額会費	男性　　　　　　　 　 　12,100円 女性・学生　　　　　　　8,800円 キッズ（小学生）　　　　5,500円

Scheduleスケジュール

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FAQよくあるご質問

初心者でも大丈夫？

A シープラスジムの会員様は約8割の方が格闘技未経験なので大丈夫です！
初めての方にも一から丁寧にご指導させていただきます｡

どんなことをやるの？

A 準備運動から始めてミット打ち､慣れてきたら対人練習などを行います｡
初めての方は初心者クラスにお越しください｡※詳しくはクラス紹介をご覧ください｡

危険なことはしない？

A 安全に配慮して行います｡
初心者の方にいきなりスパーリングや危険な練習をさせることはありません｡

トレーニングはきつい？

A 無理のないトレーニングから始めていきます｡
慣れてきたら徐々に強度の高いトレーニングを目指していきましょう！

トレーナーは怖くない？

A 優しいトレーナーしかいないのでご安心ください！
楽しくトレーニングをしていただけるように心がけています｡
体力がついていかない､痛い所がある等ありましたら遠慮なく仰ってください｡

女性1人で行くのが心配｡

A シープラスジムの会員様は約半数が女性です｡
女性専用クラスもありますし､更衣室･シャワールーム･トイレも男女別です｡
暗い､怖い､汗臭いという従来の格闘技ジムのイメージはありませんのでご安心してお越しください！

ダイエット効果はある？

A 脂肪を効率的に燃焼させる｢有酸素運動｣と筋力をつけるために行う｢無酸素運動｣の両方をバランス良く行えるのでダイエット効果も期待できます｡ 程よく筋肉がついた美しい身体を目指しましょう｡

大会出場は目指せる？

A 現役プロ選手も多く在籍しています｡
試合出場やプロ格闘家を目指せる環境なので一緒に頑張っていきましょう！

持ち物は何が必要？

A 運動ができるウェア上下をお持ちください｡
ウェアレンタルもございます｡(上下で500円)
トレーニング用具は無料でお貸し出しをしています｡

退会の手続きは？

A 当月末に退会をされる場合は､その月の10日までにご本人様が店頭にお越しいただき書類の記入をおねがいします｡
11日以降のお手続きは翌月末の退会となります｡

休館日はあるの？

A 祝日がクラス定休日となります｡

そのほかに､年末年始･GW･臨時休館などお休みをいただいています｡

• 03-5828-8800（受付 11:00-20:00）